~ COURS DE YOGA PRIVÉS ~

J’enseigne le Hatha-Vinyasa Yoga, le Yin Yoga et le Yoga Nidra. Les cours privés se donnent en ligne ou en présentiel à Lisbonne. Ce sont mes préférés car je peux vraiment m’adapter aux besoins de la personne, à ses envies et à son niveau.

Chaque cours commence par une petite méditation ou du pranayama (techniques de respiration) avant des étirements du corps. Viennent ensuite quelques salutations au soleil, des séquences d’asanas (postures de yoga) et le savasana (relaxation), souvent accompagnés d’huiles essentielles et d’un massage de la nuque et de la tête.

Vos mots doux

★★★★★ 5,0 — 29 avis Google

CharlotteYoga

Depuis que j'ai commencé le yoga avec Blandine, je ne peux plus m'en passer. Cela m'a reconnectée à mon corps et à mon vrai moi après l'accouchement. Elle sait exactement quoi faire pour que je progresse.

MargotYoga

J'ai suivi à la fois des cours de yoga et des séances de reiki avec Blandine, et j'ai vécu une expérience incroyable.

GabrielleYoga

Les cours de yoga de Blandine sont une vraie bulle de décompression dans mon quotidien. J'ai testé les cours à distance et en présentiel, et les deux étaient excellents.

ClaireYoga

J'ai eu la chance de découvrir les services de Blandine en tant que professeure de Yoga, et je ne peux que recommander son expertise exceptionnelle.

~ COURS DE YOGA PRIVÉS ~

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