Ce que le yoga représente pour moi
Mon introduction au yoga a eu lieu il y a dix ans, alors que je vivais en Chine.
Comme beaucoup, tout a commencé par la pratique physique. Ma salle de sport proposait des cours et j’ai simplement essayé. Je n’avais aucune idée que cela occuperait une si grande place dans ma vie, m’enseignant et me faisant tant grandir au fil du temps.
Puis est venue la connexion au souffle, la conscience du corps, le fait d’être plus présente, plus patiente, plus confiante et le lâcher-prise face à la vie. Ce fut le début de ma pratique spirituelle.
En passant la certification de professeure de yoga, j’ai pu approfondir encore davantage et cela n’a jamais cessé. J’étais et je suis toujours avide d’en apprendre plus. Je crois que nous sommes des élèves toute notre vie et que n’importe qui peut nous apprendre quelque chose.